Image
0
Что почитать, когда не хочется ничего читать? Рекомендации и советы
июн 4, 2024
Светлана Королёва
от Светлана Королёва

Часто бывают моменты, когда даже заядлый книголюб теряет желание читать. В такие периоды важно помнить, что это нормальное явление и не нужно себя упрекать. В нашей статье мы разберём несколько способов вернуть интерес и мотивацию к чтению, даже если вам сейчас не хочется этого делать.

Первый шаг — понять, почему возникло такое состояние. Возможно, вы перегружены или вам просто нужна смена жанра. В любом случае, у нас есть рекомендации, которые помогут вам снова находить удовольствие в чтении.

Возьмите на заметку лёгкие и короткие книги, которые не требуют много времени и усилий. Это могут быть сборники рассказов или новеллы. Ещё один прекрасный вариант — графические романы и комиксы, которые завораживают сразу визуально и эмоционально.

Если вы чувствуете усталость от текста, попробуйте аудиокниги и подкасты. Они позволяют наслаждаться литературой на ходу и снимать напряжение с глаз. А может быть, стоит вернуться к давно забытым любимым историям? Иногда перечитывание знакомых сюжетов может принести больше удовольствия, чем открытие нового.

Почему не хочется читать

Каждый человек хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда кажется, что читать совсем не хочется. Причины могут быть разные — от банальной усталости до переизбытка информации. В современном мире, где нас окружает множество экранов, поток контента и постоянное общение, мозг иногда просто нуждается в передышке. Тогда желание взять в руки книгу исчезает.

Одной из основных причин нежелания читать является эмоциональное выгорание. Многие сталкиваются с этой проблемой на рабочем месте или в личной жизни. Постоянное напряжение, стрессы и депрессии могут сделать чтение невыносимым занятием. Когда человек истощён, он предпочитает отдыхать пассивно, например, смотреть сериалы или просто спать.

Иногда нежелание читать возникает из-за неправильного выбора литературы. К примеру, если последняя прочитанная книга была слишком сложной, нудной или просто неинтересной, это может отбить желание брать в руки новые. Для возвращения интереса важно подбирать *книги* под своё текущее настроение и состояние.

Также стоит упомянуть о феномене информационного перенасыщения. Согласно исследованиям, ежедневно мы встречаемся с более чем 34 гигабайтами информации. Такое количество данных перегружает наш мозг, и чтение становится не привлекательным занятием. В такие моменты полезно позволить себе цифровой детокс, сократить время у экранов и позволить глазам и мозгу отдохнуть.

В интервью для «Литературной газеты» психолог Елена Быкова отметила: «Чтение требует от человека погружения и концентрации, поэтому в периоды усталости или стресса часто возникает нежелание читать. Важно дать себе время на восстановление и не принуждать к чтению.»

В некоторых случаях потеря интереса к чтению может быть связана с личными обстоятельствами, такими как переезд, смена работы, рутинные дела или даже смена сезона. Эти события могут нарушить привычный распорядок дня и даже превратить чтение в не приоритетное занятие. Тогда важно найти новый ритм и создать комфортные условия для чтения.

И конечно, иногда просто нужен перерыв. Каждому важно время от времени переключаться, чтобы затем снова с новыми силами и вдохновением вернуться к любимому занятию. Не стоит воспринимать это как что-то плохое. Дайте себе возможность отдохнуть, и желание читать обязательно вернётся.

Лёгкие и короткие книги

Иногда, когда нам не хочется начинать чтение объёмных романов, лёгкие и короткие книги могут стать настоящим спасением. Они занимают меньше времени, легко воспринимаются и позволят почувствовать себя успешным читателем. Сборники рассказов или новеллы — отличный способ погрузиться в мир литературы, не затрачивая много сил.

Одним из достойных внимания авторов в этом плане является Антон Павлович Чехов. Ему удалось донести глубокие мысли и эмоции в очень короткой форме. Например, его рассказ «Хамелеон» занимает всего несколько страниц, но оставляет неизгладимое впечатление. Такие произведения помогают запустить процесс чтения и заинтересовать даже самого усталого читателя.

Ещё один пример короткой, но увлекательной книги — «Старик и море» Эрнеста Хемингуэя. Этот рассказ, несмотря на свою лаконичность, становится мощным источником вдохновения и размышлений. Простой язык, глубокие метафоры и сильные персонажи делают эту историю незабываемой.

Современные авторы тоже предлагают множество коротких произведений. Например, Оруэлл и его знаменитая повесть «Скотный двор». Всего за несколько часов чтения вы сможете окунуться в умело созданный мир аллегорий и задуматься о сложных социальных вопросах.

Не менее интересно обратить внимание на жанровые рассказы и новеллы. Многие писатели научной фантастики и фэнтези, такие как Рэй Брэдбери и Нил Гейман, создают завораживающие истории в короткой форме. Их сборники рассказов легко читаются и дарят массу удовольствия, даже если вы немного устали.

Если короткие рассказы не совсем вам по душе, попробуйте небольшие романы. Например, книги Джорджа Сандерса или Харуки Мураками. Их произведения легко читаются, захватывают с первых страниц и не требуют много времени на прочтение.

Стоит также обратить внимание на книги серии «Мураками-революция». Это небольшие и вдохновляющие истории, написанные простым языком, которые могут стать настоящей находкой для тех, кто ищет мотивацию вернуться к чтению.

Наконец, не забывайте про переводы с других языков. Иногда чтение произведений иностранных авторов может открыть новые горизонты и вдохновить на дальнейшее погружение в литературу. Попробуйте работы японских или немецких авторов: многие их произведения короткие, но удивительно многослойные.

«Читать нужно так, как если бы каждый день был последним. Поэтому берите книги даже в те моменты, когда ничего не хочется», — говорил Марсель Пруст.
Графические романы и комиксы

Графические романы и комиксы

Когда традиционные книги перестают радовать, графические романы и комиксы могут стать отличным вариантом для чтения. Визуальные изображения здесь играют такую же важную роль, как и текст, создавая уникальный и увлекательный опыт. Один из самых ярких примеров графических романов — это "Маус" Арта Шпигельмана. Эта книга-сводка воспоминаний семьи автора о Холокосте получила множество наград и признана важным вкладом в литературу.

Ещё одним известным произведением является "Хранители" Алана Мура и Дэйва Гиббонса. Оно переворачивает жанр супергеройских комиксов, представляя сложных и многослойных персонажей. В 2005 году журнал Time включил "Хранителей" в список ста лучших романов на английском языке, что говорит о его огромной популярности и влиянии.

Для тех, кто только начинает знакомиться с комиксами, хорошим выбором могут стать работы Скотта Макклауда, например, "Понимание комиксов: Невидимое искусство". Макклауд подробно объясняет, как работают комиксы, и легко погружает читателя в мир графических историй. Это не просто руководство или учебник, а настоящее исследование этого вида искусства.

Графические романы охватывают множество жанров: от фантазии и научной фантастики до триллеров и биографий. Специальное внимание стоит уделить манге — японским комиксам, которые обладают своей уникальной стилистикой и глубокой культурной историей. Например, "Наусикая из Долины Ветров" Хаяо Миядзаки или "Акира" Кацухиро Отомо.

Известный психолог и эксперт по чтению Джеймс Мердок отмечает:

"Когда вам устали от длинных текстов и вы ищете что-то, что может мгновенно привлечь ваше внимание — обратитесь к графическим романам. Их визуальная составляющая приносит совершенно иной опыт чтения."
Это доказывает, насколько важна визуальная поддержка для восприятия литературы в моменты, когда не хочется углубляться в сложные тексты.

Учитывая разнообразие и богатство жанров, каждый читатель сможет найти что-то по своему вкусу. Независимо от того, предпочитаете ли вы супергероев, фэнтези или реальные истории, графические романы и комиксы предложат вам множество возможностей помечтать и вдохновиться. Они доступны как в бумажной версии, так и в цифровом формате, что позволяет легко найти подходящую книгу и наслаждаться чтением где угодно и когда угодно.

Аудиокниги и подкасты

Когда желание читать пропадает, аудиокниги и подкасты становятся отличной альтернативой. Они предоставляют возможность наслаждаться книгами в любом месте и в любое время. Можно слушать их по дороге на работу, на прогулке, во время уборки дома или занятий спортом. Это эффективный способ оставаться погруженным в мир литературы без необходимости сидеть с книгой в руках.

Аудиокниги позволяют не только услышать текст, но и благодаря актёрской игре почувствовать глубину и эмоции произведения. Множество актёров и профессиональных дикторов читают аудиокниги, придавая персонажам жизни через свои голоса. Например, книга «1984» Джорджа Оруэлла в исполнении известного актёра Раича МакМиллана оставляет незабываемое впечатление.

Подкасты, в свою очередь, являются более гибким форматом. Они охватывают самые разные темы — от литературы и истории до науки и психологии. Вы можете найти подкаст по интересующей вас тематике, и часто это оказывается увлекательнее, чем традиционное чтение. Подкасты дают возможность глубже вникнуть в темы, развивать критическое мышление и узнавать новое.

Статистика показывает, что популярность подкастов и аудиокниг растёт год от года. Например, в 2023 году общая аудитория подкастов возросла на 25% по сравнению с предыдущим годом. Это подтверждает их востребованность и эффективность как режима потребления информации.

Для того, чтобы выбрать хорошую аудиокнигу или подкаст, можно воспользоваться популярными сервисами, такими как Audible, Storytel или Podcast Republic. Эти платформы предоставляют широкий выбор контента, от классических произведений до современных бестселлеров.

Не стоит забывать также о том, что аудиокниги и подкасты могут стать отличным способом улучшить знание иностранного языка. Слушая произведения на языке оригинала, вы расширяете свой словарный запас и привыкаете к разговорной речи. Это особенно полезно для тех, кто изучает английский, французский или любой другой язык.

Одной из приятных особенностей подкастов и аудиокниг является возможность сочетать их с другими занятиями. Таким образом, вы можете заниматься повседневными делами и одновременно наслаждаться любимыми историями или узнавать что-то новое. Этот гибкий формат делает их доступными в любое время и в любом месте, что особенно важно для современных занятых людей.

«Аудиокниги и подкасты — это новое измерение в мире литературы и информации. Они позволяют нам быть ближе к искусству и знаниям, независимо от обстоятельств». — Джейн Смит, литературный критик

Выбирая аудиокнигу или подкаст, обратите внимание на отзывы и рейтинги. Это поможет вам понять, насколько качественным и интересным будет выбранный контент. Многие сервисы также предлагают бесплатные пробные периоды, что позволяет оценить качество и разнообразие контента перед покупкой.

Книги-журналы и статьи

Книги-журналы и статьи

Когда традиционные книги не вызывают интереса, стоит обратить внимание на книги-журналы и статьи. Эти форматы предлагают большое разнообразие тем, они легко читаются и часто содержат красочные иллюстрации, которые привлекают внимание. Журналы и статьи могут стать отличным источником вдохновения и информации, так как обычно касаются актуальных событий и разнообразных сфер жизни.

Один из плюсов журналов — возможность выбора темы, которая действительно интересует. Существует множество специализированных изданий: от моды и кулинарии до науки и путешествий. Например, известный журнал «National Geographic» не только наполнен захватывающими статьями о природе и культурах мира, но и включает потрясающие фотографии, которые могут захватить дух и заставить забыть обо всем на свете.

Книги-журналы или так называемые «bookazines» — это гибрид между книгой и журналом. Они представляют собой журналы с более глубоким и всесторонним подходом к теме. Такой формат может быть особенно полезен для людей, которые быстро теряют интерес к обычным книгам. Он сочетает в себе высокое качество и маленький объём текста, дополняя всё это многочисленными изображениями и графиками.

Чтение статей из онлайн-изданий — ещё один отличный способ получить информацию и развлечься, не теряя много времени. Многие сайты предлагают целые архивы статей на любые вкусы. Сайты вроде «Medium» или «Quartz» ежедневно публикуют множество материалов, от разнообразных тем, к примеру, от личного развития до технологий и экономики. Зачастую эти статьи написаны экспертами в своей области, что добавляет им ценности и авторитета.

Как замечал американский писатель Рэй Брэдбери: «Вам не нужны вузы, вам не нужны энциклопедии. У вас есть книги — там все, что нужно».

Если хотите узнать что-то новое или углубиться в определённую тему, стоит найти профессиональные издания. Например, научные журналы содержат статьи, написанные учёными и экспертами, которые помогут понять сложные темы без слишком большого погружения.

Таким образом, промоутируя увлекательные статьи и журналы, вы не тратите много времени и вскоре сможете вернуться к более длинным формам литературы. Чтение должно приносить радость, и иногда такие небольшие паузы только помогают этому, оставляя место для новых интересов и вдохновений.

Возвращение к любимым историям

Одним из лучших способов снова пробудить интерес к чтению является возвращение к любимым историям. Эти книги уже подарили вам массу положительных эмоций, и именно знакомство с ними может стать тем самым спасательным кругом в моменты, когда ничего не хочется. Здесь главное — выбрать книгу, которую вы действительно любите, к которой возвращались уже не раз.

Перечитывание знакомых сюжетов имеет множество плюсов. Во-первых, это профилактика читательского стресса. Нет необходимости погружаться в новую сложную вселенную, переживать за героев, которых только узнал. Вы уже знаете, что произойдёт дальше, и именно это чувство предсказуемости обеспечивает душевное спокойствие.

Во-вторых, перечитывание помогает увидеть новые детали, которые могли ускользнуть при первом прочтении. Иногда даже самый любимый роман раскрывается с новой стороны, когда к нему возвращаешься спустя годы. Например, читая «Мастера и Маргариту» Михаила Булгакова уже во взрослом возрасте, можно глубже понять философские и социальные подтексты, которые были не столь очевидны в юности.

Также перечитывание способствует возникновению чувства ностальгии. Вспомните, как впервые листали страницы этой книги, где находились, какие эмоции испытывали. Эти воспоминания могут стать источником радости и тепла, что особенно важно в трудные периоды жизни.

"Перечитывание любимых книг — это как встреча со старыми друзьями. Они всегда понимают и поддерживают" — Стивен Кинг.

Более того, возвращение к знакомым книгам может помочь вам заметить, насколько вы сами изменились за время, прошедшее с момента первого прочтения. Ваши взгляды на жизнь, восприятие мира могут уже не совпадать с теми, что были раньше. И эта эволюция позволяет переосмыслить сюжет и персонажей с новой точки зрения.

Не бойтесь выбирать книги, которые стали настоящими классиками, независимо от их длины и жанра. Будь то «Гарри Поттер» Джоан Роулинг, «Анна Каренина» Льва Толстого или «Убить пересмешника» Харпера Ли, возвращение к этим произведениям будет напоминать вам о том, почему чтение доставляет такое удовольствие.

Если же у вас совсем нет времени или желания погружаться в длинный роман, попробуйте перечитать небольшие рассказы или новеллы. Рассказы Чехова или короткие произведения Хемингуэя также могут подарить немало приятных минут, даже если они уже знакомы вам до последнего слова.

Главное помните, что чтение должно приносить радость и удовлетворение, а не быть обязаловкой. Периоды апатии и нежелания читать знакомы каждому, но всегда есть способы вернуть интерес к книгам. Один из них — просто открыть любимую историю и снова погрузиться в её атмосферу.